เชื่อว่าคุณแม่ทุกคนคงอยากให้ลูกน้อยเกิดมาเป็นเด็กเฉลียวฉลาด อารมณ์ดี มีร่างกายที่แข็งแรง

มาดู 5 วิธีกระตุ้นพัฒนาการของสมองลูกน้อยให้เฉลียวฉลาด และอารมณ์ดีตั้งแต่อยู่ในครรภ์กันดีกว่า

.

1.เปิดเพลงให้ลูกฟัง พูดคุยกับลูกบ่อย ๆ

คลื่นเสียงจะช่วยกระตุ้นระบบประสาทการได้ยินรวดเร็วขึ้น และช่วยให้สมองมีพัฒนาการที่ดี

2.ส่องไฟที่หน้าท้อง ให้ลูกน้อยฝึกกระพริบตา

ลูกน้อยสามารถกระพริบตาตอบสนองแสงไฟได้ตั้งแต่อายุครรภ์ประมาณ 7 เดือน และช่วยให้เส้นประสาทส่วนรับภาพ และการมองเห็นดีขึ้น

3.คุณแม่อารมณ์ดี ลูกก็อารมณ์ดี

ทำให้ร่างกายมีการหลั่งสารแห่งความสุข หรือสาร Endorphin ส่งผ่านไปยังสายสะดือ ทำให้ลูกมีพัฒนาการที่ดีทั้งสมอง (IQ) และอารมณ์ (EQ)

4.คุณแม่ออกกำลังกายเบา ๆ อย่างสม่ำเสมอ

ลูกน้อยจะเคลื่อนไหวไปตามผิวกาย และจะไปชนกับผนังด้านในของมดลูกของแม่ ทำให้กระตุ้นระบบประสาทสัมผัสของลูกให้มีพัฒนาการที่ดีขึ้น

5.รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อพัฒนาการทางสมองที่ดี

– ดี เอ็ช เอ (DHA) ในปลาทะเล และสาหร่ายทะเล

– เอ อาร์ เอ (ARA) ในน้ำมันพืช เช่น น้ำมันดอกคำฝอย น้ำมันเม็ดทานตะวัน หรือน้ำมันข้าวโพด